tag:blogger.com,1999:blog-19625685.post115721275995271582..comments2022-11-07T09:32:06.204+01:00Comments on Webwelten - Uschis Kritzeleien: BahnodysseeUschi M.http://www.blogger.com/profile/10965704519968921336noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-19625685.post-1157225325225720502006-09-02T21:28:00.000+02:002006-09-02T21:28:00.000+02:00Kleiner Nachtrag für Lizzy, falls du dich doch ein...Kleiner Nachtrag für Lizzy, falls du dich doch einmal auf den Weg machen wolltest:<BR/>Diese BSA liegt an der Höglwörther Straße. Genaue Adresse ist: Surheimer Weg. Es ist wirklich eine top gepflegte Anlage. Die Bahn ist zwar auch "nur" eine Sandbahn, aber zumindest wächst darauf kein Gras, wie auf der in Hadern. Ich mach mal ein paar Bildchen, wenn ich nächstes Mal da trainiere...Uschi M.https://www.blogger.com/profile/10965704519968921336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19625685.post-1157224664446764642006-09-02T21:17:00.000+02:002006-09-02T21:17:00.000+02:00eine schöne BSA? Sowas gibt's in München wirklich?...eine schöne BSA? Sowas gibt's in München wirklich? kaum zu glauben. Leider ist das alles für mich am Ende der Welt - einmal quer durch die Stadt, würde also endlos dauern ... <BR/>Glückwunsch zum Fund und Glückwunsch zu den gelungenen Tempoläufen! Da bewegt sich doch was!lizzyhttps://www.blogger.com/profile/14865757182426102349noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19625685.post-1157220603661218912006-09-02T20:10:00.000+02:002006-09-02T20:10:00.000+02:00Wer suchet, der findet...früher oder später! ;-)Da...Wer suchet, der findet...früher oder später! ;-)<BR/>Dann hat die Odyssee ja wenigstens den Vorteil gehabt, dass Ihr unverhofft einen besseren Platz entdeckt habt - ist für weitere Aktivitäten doch super! (Auch wenn's bestimmt ein paar Nerven gekostet hat, und Zeit!)<BR/><BR/>Die Umsetzung der Vorgaben war perfekt - ich bin absolut zufrieden und zuversichtlich, dass Dir die Trainingswochen echt was bringen!<BR/><BR/>Morgen schicke ich Dir den neuen Plan. Zuvor brauche ich aber noch ein paar Details zum heutigen Training:<BR/><BR/>Du schreibst, dass die Einheit Dir nicht schwerer gefallen ist, als letzte Woche - das ist ein gutes Zeichen! Du bist ja die schnellen 400er meinen Rat befolgend, etwas verhaltener gelaufen: wie fühlte sich das an? Brauchtest Du anschließend eine kurze Gehpause, oder bist Du sofort in den langsamen Trab übergegangen? War die vierte Temporunde sehr schlimm, oder hättest Du Dir heute schon mit Ach und Krach eine fünfte vorstellen können?<BR/>Ich frage, um Dir die nächste Woche möglichst "maßzuschneidern".<BR/>Grob gesagt wird jetzt eine intensivere Woche kommen, gefolgt von einer Art "Erholungswoche", die Dich fit machen soll für die sich daran anschließende härteste Woche...und dann ist ja schon Wettkampfwoche, in der Du nur wenig machst! <BR/>Pass auf Deinen Rücken auf...ich glaube aber, dass alles schonend genug ist, dass Dein Körper sich daran gewöhnen kann.<BR/><BR/>Bis morgen,<BR/>ManuAnonymousnoreply@blogger.com